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2006年9月26日 (火)

小松菜とツナの煮浸し風

小松菜とツナの煮浸し風

小松菜400g
ツナ1缶
トマト1コ
サラダ油 塩 こしょう
四人分

小松菜は三等分にカット
トマトはヘタ取り 二つに切り 1センチに切る。
鍋にサラダ油大3を熱し、小松菜がしんなりするまで炒め、ツナを加えて炒めあわせる。


水カップ1/2 塩小2/3
胡椒少々

加えさっと煮てトマトを加えて 器に盛る。

みなさん作りますかね〜
びーたんはつい 炒めのみにはしりがち!

油っこいと ぱぱさまが あんまり〜(>_<)

煮浸しなら食べやすいよん♪

是非!

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コメント

ごま油で炒めると香りよしです。

投稿: びーたん | 2006年10月 2日 (月) 21時21分

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